身體比較差，怎樣提高免疫力?

      抵抗力免疫力低了就容易的病，要想增強抵抗力免疫力建議可以補充果維康維生素C含片是一種營養(yǎng)補充劑，堅持服用維生素C片可以迅速補充身體所需的維生素C，可以增強身體抵抗力和免疫力，平時生活中也需要通過好習(xí)慣的養(yǎng)成來提高免疫功能，免疫力功能增強了，身體的抗病能力才能提高，養(yǎng)成清淡健康的飲食習(xí)慣。平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充人體需要的維生素，氨基酸，礦物質(zhì)，微量元素，抵抗力自然可以提高，可以防止疾病的出現(xiàn)危害健康。