肌肉抽筋這種情況有的時候著涼或者是太勞累的情況都是能夠?qū)е碌模L期一個姿勢都是容易引起,還需要適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,注意保暖,可以適當(dāng)?shù)妮p輕按摩理療觀察看是否能夠改善。
是由于過度勞累,肌肉勞損等造成的,可以進(jìn)行局部的熱敷,按摩,針灸等理療的,適當(dāng)?shù)目诜雇此幉悸宸揖忈屇z囊,平時應(yīng)該注意休息,不要過度勞累,避免負(fù)重。
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