骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣藥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 13:48:43 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)鈣藥

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2021-08-17 13:52:01

對(duì)于鈣質(zhì)補(bǔ)充一般可以從飲食方面入手，多吃富含鈣的食物，比如牛奶，豆制品，蝦類，魚類，瘦肉等這些食物，一般所含鈣質(zhì)比較高，同時(shí)也可以補(bǔ)充鈣片和維生素d，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)。

楊昊梧州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 善于治療頸肩腰腿痛等各種骨科疾病幫助網(wǎng)友：11319

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2021-08-17 13:52:51 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣的品種比較多如磷酸鈣乳酸鈣葡萄糖酸鈣檸檬酸鈣乳鈣等，可以選擇第2代有機(jī)鈣如乳酸鈣葡萄糖酸鈣檸檬酸鈣等，此類鈣劑無(wú)任何毒副作用吸收效率比較高溶解的過(guò)程不需要為真的參與適合所有人服用如小孩孕婦老年人或有胃病的人就更加合適。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>