適量喝咖啡能預(yù)防老年癡呆癥,咖啡中含有多酚類物質(zhì),不僅有抗氧化作用,還有保護(hù)心血管的功能。適量飲用咖啡還能預(yù)防心臟病和老年癡呆癥的發(fā)生
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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