每天喝咖啡能預(yù)防老年癡呆嗎

      每天喝咖啡并不一定可以預(yù)防老年癡呆，對(duì)預(yù)防老年癡呆主要是多開動(dòng)腦筋，多動(dòng)腦，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，新的技能，緩解腦部功能退化，對(duì)于平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)腻憻?，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

      喝咖啡可以預(yù)防老年癡呆癥，咖啡里所含的咖啡因以及多酚都是保護(hù)認(rèn)知功能退化的主要元素，咖啡因能預(yù)防大腦的淀粉蛋白斑塊以及神經(jīng)纖維糾結(jié)形成，但是不要過(guò)量的喝，一天堅(jiān)持1~2杯就可以了。