我很怕出門很怕去人多的地方

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著社交障礙，主要是與你父母離婚有一定的關系，可能父母離婚你感覺自卑焦慮，沒有安全感。害怕別人的評價，最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的治療，作為你自己鼓勵自己，多培養(yǎng)些興趣愛好，也要學會與周圍的人溝通交流，你并不是很丑，是因為你不接納自己。

      病情分析：
      你好，你是一個14歲的少女，正值青春期，由于家庭環(huán)境的特殊，爸爸媽媽離婚，自己學習又不怎么好，所以產生了自卑的心理。
      指導意見：
      上述情況的產生由于心理環(huán)境和家庭環(huán)境及周圍環(huán)境所致的，最關鍵的時候，還是要自己救自己的，要樹立起自己的自信心，學習好與不好，在你的先天智力與后天的努力而出成果，建議你要增加自信心，努力學習，學習好與不好都要樹立自己的人生遠大目標，并且要有計劃的去實施，心靈的美麗比外貌的魅力更重要，一個人有能力比有才能更重要，相信你一定能夠戰(zhàn)勝自卑自我的強大起來。

      病情分析：
      你描述的主要表現(xiàn)就是，不愿意在人多或者有人的地方讓別人看到你，擔心他們會給你差評，為此害怕焦慮。和媽媽平時的關系不是特別好，會有爭執(zhí)，但你內疚的時候，可能對媽媽還是理解和關愛的
      指導意見：
      就你害怕見人的問題，那這樣的簡單問答式解決不了這個問題的，你至少需要去見一下心理咨詢師，或者去看精神科醫(yī)生也可以，這個問題需要較長時間的一個調整，就有行為上的，也有內心心理的。我想和媽媽的爭吵，可能有一大部分原因來源于您在外邊是得不到接納和認可，心中的需求沒有被滿足，心里一定壓抑了好多的糟糕的情緒，而媽媽作為跟你很親近的人，您可以顧慮更少的，敢沖媽媽發(fā)脾氣。你之所以選擇打游戲，選擇你所說的墮落，是因為當你想振作的時候，面臨好多似乎不知道該怎么辦的問題，于是你選擇了退縮和逃避，因此建議你至少去看一下心理咨詢師，或者去看一下精神科醫(yī)生。您的問題是可以得到解決的
      以上是對“我很怕出門很怕去人多的地方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！