健康咨詢描述: 坐月子后有的富貴包但是低頭都可以看見骨頭鼓起的包是頸椎變形吧目前酸脹兩年了
頸椎變形可以考慮進行藥物治療,主要是以非甾體抗炎藥為主配合針灸按摩推拿,后面的包是富貴包和頸椎病有一定的關系,大部分經(jīng)過以上方法可以得到緩解,但是后面的包塊很難完全消失。
盡可能的要把你這個頭抬高一些,不要經(jīng)常的下垂,越下垂或者是越低頭,你這個頸椎曲度越變直就成了反弓,那就更不行了??梢园茨Ψ潘珊?,背部的肌肉也是非常有效的。
病情分析:
這樣的情況主要是考慮長時間的低頭勞累導致的脂肪堆積。也就是富貴包,一般有這種情況的都伴有頸椎病,頸椎曲度變直等。
指導意見:
這種情況容易導致頸肩部的肌肉韌帶勞損,主要的治療就是不要長時間的低頭太多,多抬頭看天空看天花板,多做頸部的按摩,可以做一下頸部的保健操來緩解癥狀。網(wǎng)上有圖片可以學習。
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