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如何預防長骨刺？

保密 | 0個月 2021-08-16 13:17:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何預防長骨刺？

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-08-16 13:21:13

      骨刺是由于關節(jié)部位慢性摩擦勞損引起的，所以日常避免過度運動，多做些關節(jié)部位的保健，比如熱敷，按摩等，平時也要注意補鈣，多曬太陽，有利于骨質健康。
      

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