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2021-07-31 22:31:24 我要投訴
預(yù)防骨刺的方法可以通過正確的習(xí)慣或者鍛煉來進(jìn)行緩解的。一般都是因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎引起的，一定要預(yù)防一下關(guān)節(jié)軟骨的損傷，還要減少骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，減少關(guān)節(jié)的負(fù)重與摩擦的，平時(shí)要保護(hù)好關(guān)節(jié)，多吃些新鮮的水果和有機(jī)的蔬菜，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。
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