1、冬天需要注意道路情況,盡量減少外出,注意穿防滑鞋,照顧年老體弱者還有孩子。2、日常行走要注意小步慢行,把自己身體的重心壓低,可使上半身前傾。3、行走在道路上要注意周邊環(huán)境,謹(jǐn)防高空落物,還要注意避讓車輛,防止發(fā)生車禍。4、一定不能聚眾打架,打架斗毆最容易造成顱腦損傷。5、在平常運(yùn)動(dòng)時(shí)注意運(yùn)動(dòng)安全,要提前做好熱身運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度,遠(yuǎn)離銳器。6、若是頭部出現(xiàn)撞擊,已經(jīng)有了意識(shí)不清、行動(dòng)不便這些狀況,一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。
溫馨提示:
平時(shí)注意保護(hù)自己,避免外傷。
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