家屬如何防止老年癡呆

      多動腦，多動腦能夠預(yù)防老人癡呆，因?yàn)槎鄤幽X，經(jīng)常觀察和思考，注意寫文章和聽音樂，并學(xué)會養(yǎng)花種草，有助于鍛煉腦神經(jīng)，就能夠幫助老人預(yù)防老年癡呆。
      改變老人孤立的環(huán)境，有很多老年人在退休過后都十分的孤獨(dú)，這個時候要給他更多的關(guān)心和陪伴，讓他處在歡樂和融洽的環(huán)境中，這樣能夠避免老年人出現(xiàn)癡呆病癥。
      不要吃太肥的食物，老年人也不要過多的吃肥肉，注意控制好飲食，就能夠避免老年癡呆的出現(xiàn)，平時也要少抽煙喝酒，減少食鹽的攝入，多吃一些維生素，多吃一些蔬菜和水果，也能夠避免癡呆的發(fā)生。
      注意適當(dāng)?shù)腻憻?，老年人可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，注意做一些家?wù)和快走，也能夠預(yù)防老年癡呆。
      保持樂觀的心態(tài)，注意調(diào)節(jié)心情，也能夠預(yù)防老年癡呆。

      老年癡呆是神經(jīng)系統(tǒng)的退行性病變，目前來說沒有特別好的治療辦法，只能是控制好血壓，血脂，血糖，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多參加一些社交的活動，盡可能的減少，并發(fā)癥的出現(xiàn)