指導意見:
神經衰弱,要注意控制大腦興奮,睡前做體操適當放松,不要飲用過多的刺激性飲品,經常刷牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境,可以減輕大腦興奮狀態(tài),睡眠質量不好的患者,可以適當的使用一些營養(yǎng)神經的中藥進行調理。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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