預防甲減可從三個方面進行預防:
1.定期篩查甲狀腺功能及甲狀腺彩超:建議大于35歲的人群每5年篩查1次,孕期婦女、有甲狀腺疾病家族史或個人史,以及自身免疫功能紊亂時定期篩查,預防甲減。
2.甲減的病因預防:缺碘地區(qū)居民適當食用加碘;及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾??;手術治療甲狀腺疾病或放射性碘131治療甲亢引起的甲減。
3.注意飲食:均衡飲食,含碘豐富的海產品,如紫菜應適量食用。
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