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2021-08-15 21:41:40 我要投訴
白醋是否具有減肥功能目前尚無權(quán)威的科學(xué)證據(jù)，但如果確實想試一試，喝白醋應(yīng)該適量，白醋最好是在吃飯以后、運動以后、睡覺前喝才是最好的，這樣不但不會過度刺激腸胃，可以達(dá)到美容、瘦身及改善皮膚不好等問題，另外切忌空腹喝白醋，這樣對腸胃的刺激更大。引起人體肥胖的主要原因是因為平時飲食不注意控制，缺乏鍛煉導(dǎo)致的，建議平時多參加體育鍛煉，嚴(yán)格控制飲食，減少熱量的攝入，長期堅持就會改善。
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