吃檸檬對皮膚有什么好處？

      檸檬含有豐富的維他命c，具有促進新陳代謝，增強身體的抵抗力以及延緩衰老的功效，同時檸檬是一種美容價值很高的食物，可以美白，檸檬中含有果酸成分，可以軟化角質(zhì)層令皮膚富有光澤，減少色素生成，還能清潔皮膚

      檸檬可以潔膚美容、促進皮膚的新陳代謝，因為檸檬當中含有豐富的維生素C，可以消除皮膚的色素沉淀，所以檸檬有著很好的美容美白的好處?？梢蚤_胃消食，對于腹脹、食欲下降、消化不良的人，適當食用檸檬有很好的開胃消食的好處。