頸椎病的治療需要注意哪些點

      注意不要長時間低頭伏案工作或者玩手機電腦等，要經(jīng)?；顒宇i部，做頸部操，睡眠的枕頭不要過高過低，高度要合適，不要做劇烈的運動，注意頸部的保暖，避免受寒著涼，夏天盡量避免吹空調(diào)風扇，平時要加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉。

      在治療頸椎病的時候，首先要注意頸椎的保暖，避免受涼。不要長時間低頭伏案工作。要改變生活中的不良姿勢?？梢宰鲆恍╊i椎操。局部進行熱敷燙洗緩解癥狀。配合非甾體抗炎藥物，營養(yǎng)神經(jīng)藥物和活血化瘀藥物治療。進行局部針灸按摩牽引等理療。平時要枕合適的枕頭。