吃太咸的食物不會直接導致老年癡呆,但是吃太咸的食物,攝入的食鹽量過高,會增加患老年癡呆癥的風險,因為攝入過量的鹽會導致高血壓,心腦血管疾病的風險大大增加,而心腦血管疾病又是老年癡呆的高危因素,所以說盡量少吃太咸的食物,多吃水果蔬菜,以及豆制類食品。
吃太咸的食物不一定會導致老年癡呆的癥狀發(fā)生,但是如果吃咸的吃鹽量過高的話,可能會對身體的健康造成不利的影響。長期吃太咸的食物會損傷咽喉部,或者會引起聲帶發(fā)炎,對胃也會形成一種刺激。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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