強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉身體方法有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 09:27:27
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健康咨詢(xún)描述： 強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉身體方法有哪些
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趙春朋 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、骨折
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2021-08-13 10:13:34 我要投訴
強(qiáng)直性脊柱炎的患者，鍛煉身體的方法可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)。比如散步，慢跑，游泳，自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)。避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)以及負(fù)重運(yùn)動(dòng)。比如打籃球，踢足球，跑步等。也可以在床上練習(xí)小燕飛的動(dòng)作。鍛煉平板支撐。以及引體向上鍛煉。
疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎
掛號(hào)科室：風(fēng)濕免疫科
溫馨提示：
注意防范風(fēng)寒，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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