第1種是草莓它對(duì)于肝火旺的人來說草莓具有養(yǎng)肝優(yōu)勢(shì),去肝火的高手第二枸杞,對(duì)于經(jīng)常喜歡熬夜的人來說,每天取10克枸杞泡水,第三是奶制品,奶制品含中含蛋白質(zhì),微量元素含量很高,第4種是梨水喝的時(shí)候可以用點(diǎn)冰糖如果長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持喝可以可以有效的改善肝火旺,
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