晚上做俯臥撐的時(shí)候胳膊拉傷

男 | 17歲 2021-08-12 16:18:59 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：俯臥撐的時(shí)候做的太猛了一會(huì)做俯臥撐一會(huì)做引體向上手肘給他拉傷了三天了現(xiàn)在還沒好手臂伸直往下壓的時(shí)候就會(huì)疼還有手臂伸直和用力彎曲的時(shí)候也會(huì)疼我想問一下這個(gè)是傷到筋了還是軟組織拉傷還是肌肉拉傷

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2021-08-12 16:29:49 我要投訴

您說的這個(gè)應(yīng)該考慮不是拉傷，應(yīng)該考慮是肌肉酸乏性的疼痛，因?yàn)槟阍瓉頉]有過經(jīng)常的活動(dòng)嗎？假如確定是拉傷了，你這個(gè)情況就不能活動(dòng)了，可以做針灸理療，烤電的方式治療越紅的，你這個(gè)地方越難受越疼痛。

2021-08-12 16:35 ask942059070d 追問

鍛煉的話是有的當(dāng)時(shí)練了有一個(gè)月了前面幾天做俯臥撐的量比當(dāng)天多都沒有事就前幾天俯臥撐加引體向上的時(shí)候兩個(gè)胳膊肘都傷到了

2021-08-12 16:36醫(yī)生回答：

像你這個(gè)情況就不能活動(dòng)了，也不能鍛煉了。

2021-08-12 16:38 ask942059070d 追問

那那個(gè)我想問一下不能活動(dòng)指的是哪些呢我買一些貼的膏藥可以加恢復(fù)嗎？

2021-08-12 16:39醫(yī)生回答：

比如不能跑步，比如不能拉單杠或者是做俯臥撐了。

2021-08-12 16:41 ask942059070d 追問

我買貼的膏藥會(huì)好的速度快一點(diǎn)嗎

2021-08-12 18:22醫(yī)生回答：

可以的，像你說的這個(gè)是可以的。