膝關節(jié)炎吃什么食物好？

      患者患有膝蓋關節(jié)炎時，可多吃一些含有鈣鐵鋅元素的食物，比如菠菜、胡蘿卜、竹筍、山藥等，可以促進病情恢復。除以上食物之外，平時可以多服用一些富含蛋白質(zhì)以及鈣元素的食品，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及豆制品等，可以保證患者體內(nèi)營養(yǎng)的充分，促進身體正常新陳代謝。不可吃海帶、海鮮、冷飲等涼性食物

      膝關節(jié)炎的患者飲食上可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)含鈣量豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，新鮮的蔬菜，水果，膝關節(jié)炎的患者在平時要注意休息，避免關節(jié)劇烈活動，肥胖的患者要注意減肥。