總是打瞌睡，控制不住的打瞌睡，手還有幾次麻雞爪狀

      病情分析：
      總是打瞌睡，控制不住的打瞌睡，這樣的情況盡早去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生做身體的全面健康檢查，平時(shí)身體體檢了嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做身體的全面健康檢查，以后先查出引起這些癥狀的病因，聽(tīng)從醫(yī)生的治療建議和安排，平時(shí)要有一個(gè)健康的生活方式，飲食起居要有規(guī)律。

      病情分析：
      你好，你的情況描述首先考慮存在具體的機(jī)制性病變影響，例如血壓，血糖問(wèn)題，腦供血不足，神經(jīng)衰弱等情況，同時(shí)也可能與你工作過(guò)于疲勞，壓力過(guò)大，造成的軀體不適有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠，晚上睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，盡量不要熬夜，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，勞逸結(jié)合，慢慢調(diào)整