男人腰肌勞損腎虛吃什么東西可以補

      對于腰肌勞損腎虛的患者，一定要重視，補陰虛的藥物可選，為銀耳，冬蟲夏草，玉竹等。
      補陽虛的藥物可選為鹿茸，蟲草，肉桂，海馬等。平時那也可以食補，例如甲魚燕窩，金針菇，黑魚等

      腰肌勞損患者可以吃一些蛋白質含量高的食物如豆制品，牛奶，芝麻，核桃等，也可以多吃一些補腎的食物，比如枸杞，山藥等這些食物都有補腎的功效，同時多吃一些含鈣高的食物比如黃豆、紅豆等，腰肌勞損患者會有缺血缺鈣的癥狀，因此可以多吃這類食品。