魔芋粥減肥的原理就是,利用魔芋吸水膨脹的飽腹感和低熱量的攝入達(dá)到減肥的目的。魔芋粉被譽(yù)為減肥圣品,經(jīng)研究證明它具有降脂、降糖、防癌、通便等多種功用。魔芋含有葡苷聚糖,是一種高分子化合物,具有很強(qiáng)的吸水性,吸水后體積可膨脹80-100倍,食后易被消化吸收。例如明安旭魔芋粥其熱量低飽腹感強(qiáng),代替正餐,美味又營(yíng)養(yǎng),讓減肥人群不用節(jié)食挨餓就能輕松瘦身。
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