你好,孕婦可以適當的吃西米,但不能過量食用,因為西米有健脾,補肺和明目的作用,同時西米還含有豐富的維生素B,但是西米的成份幾乎是純淀粉,含88%的碳水化合物,蛋白質含量極少,孕婦長期食用可能會導致營養(yǎng)不良不利于胎兒的生長發(fā)育,所以孕婦不能多吃西米。祝安康!
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