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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-08-09 21:44:18
你好，懷孕36周也就是９個月，這個時候已經(jīng)是孕晚期了，要注意不要劇烈運動，不可以同房。胎兒增大導致膈肌上升，孕婦常有胸悶感覺，晚上睡覺選擇左側臥。要時刻注意有沒有見紅。36周以后還要隨時控制一下自己的飲食，不要讓胎兒過大，從而導致無法正常生產(chǎn)的。平時每天可以多散散步有助于順產(chǎn)。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。祝安康！
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