足跟肌腱短，能變長(zhǎng)嗎
男 | 19歲 2021-08-09 20:40:03
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 當(dāng)兵初檢時(shí)，我因?yàn)槎撞幌氯?，雙腳分開蹲也蹲不下去，后腳跟下不去，比我胖的人可以下去，那能不能當(dāng)兵了
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李濤 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛
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2021-08-10 09:18:42
人在成年以后，人體各個(gè)器官組織都會(huì)停止生長(zhǎng)，也就是說(shuō)成年以后身高等就定型了，跟腱可以通過墊腳訓(xùn)練進(jìn)行拉長(zhǎng)，也可以用壓腿拉筋等鍛煉拉長(zhǎng)跟腱，做壓腿動(dòng)作時(shí)鍛煉，把力量作用左腳至大腿這一段，鍛煉腳和關(guān)節(jié)，幅度不要太大。
2021-08-10 09:21
ask825411461s
追問
鍛煉還是能長(zhǎng)長(zhǎng)的啊
2021-08-10 09:28醫(yī)生回答：
通過鍛煉能夠長(zhǎng)的
2021-08-10 09:34
ask825411461s
追問
那需要多久鍛煉啊，現(xiàn)在還能當(dāng)兵嗎
2021-08-10 09:36醫(yī)生回答：
身高達(dá)到符合標(biāo)準(zhǔn)可以當(dāng)兵的。
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