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2021-08-09 19:53:19 我要投訴
年輕人出現(xiàn)動脈粥樣硬化，需要積極干預(yù)，延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展，預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)生。日常生活當(dāng)中要做到禁煙酒粒鹽，低脂飲食，要把體重控制到正常的范圍。堅持運動，作息要規(guī)律，不要熬夜。要把血壓，血糖和血脂控制好。對于運動，要做好運動強度的計算，最大安全運動心率等于220減去年齡。運動時的心率要達(dá)到最大安全運動心率的60%~70%。運動要循序漸進(jìn)，從50%開始做起。逐步加量到最大耐受程度。
疾病百科| 動脈粥樣硬化
掛號科室：血管外科
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不要讓病人獨宿，老年病人最好不要獨自外出。
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