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大腦一片空白，遲鈍，很困但是睡不著

女 | 22歲 2021-08-09 19:06:57 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：將近三個月了，大腦遲鈍。將近兩個月的時間，感到特別疲勞，已經(jīng)影響到了工作和生活。晚上想睡睡不著，一晚上醒好多次，還是驚醒。早上起的很早。食欲不好，不想吃飯，感覺聽別人說話也有點聽不懂了。腿軟，感到手很僵硬，不夠靈活。注意力不集中，大腦一片空白

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2022-11-01 02:25:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量問題，造成的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等情況，也可能存在其他器質(zhì)性病變造成的影響，例如神經(jīng)壓迫，胃腸功能紊亂等情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多去做一些積極開心的事情，飲食上合理搭配，避免辛辣刺激，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果！