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通過藥物還有堅持鍛煉還能夠長高嗎?

保密 | 0個月 2021-08-09 19:05:45 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 通過藥物還有堅持鍛煉還能夠長高嗎?

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網友:9658
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2021-08-09 21:26:51 我要投訴

      病情分析:市面上所賣具有增高的藥物多數是保健類的食品,具體效果在臨床上沒有得到認證。在身高增長的階段建議建議患者盡量少服用藥物,還沒有能促進身高增長的藥物。建議處在身高增長的年齡應合理營養(yǎng)飲食,適當的多吃一些蛋白質豐富的食物,多喝一些牛奶,酸奶,豆?jié){食物,宜吃一些核桃,榛子,開心果,干果類的食物,適當的吃一些牛羊肉,應合理營養(yǎng)飲食,多鍛煉,多到戶外活動,應保證充足的睡眠,不要熬夜,注意休息,都有利于身高的增長。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
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2021-08-09 19:31:48 我要投訴

      按理說應該不會長高,因為父母的身高會影響到孩子的身高,骨后線已經差不多閉合了,建議多運動保持身材,也能促進長高,建議通過飲食和運動的方法,來時身體健康。

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