指導意見:
精神亢奮睡不著的原因首先考慮是由于神經系統調節(jié)紊亂導致神經衰弱產生的失眠,可以服用谷維素,維生素B1,安神補腦液來進行調節(jié)。另外調節(jié)自身的心理壓力,保持心情舒暢,睡覺前喝杯牛奶。
指導意見:
精神亢奮睡不著的原因首先考慮是由于神經系統調節(jié)紊亂導致神經衰弱產生的失眠,可以服用谷維素,維生素B1,安神補腦液來進行調節(jié)。另外調節(jié)自身的心理壓力,保持心情舒暢,睡前可以泡泡腳洗洗澡,促進血液循環(huán),睡前不宜吃得太飽,以免因消化不良而引起失眠。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線