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得骨質(zhì)疏松能吃什么肉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 14:45:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：得骨質(zhì)疏松能吃什么肉

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2021-08-08 14:53:37 我要投訴

你好，牛肉。牛肉是眾多的肉類當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)的一種食物。這一種食物可以促進(jìn)身體吸收營(yíng)養(yǎng)。如果身體營(yíng)養(yǎng)充足，那么人們患上骨質(zhì)疏松的幾率也會(huì)大大的減低，鵪鶉。這一種食材是廣東人喜歡的一種食物之一。長(zhǎng)時(shí)間的使用鵪鶉有延年益壽，和壯筋骨的作用對(duì)于骨質(zhì)疏松有很好的療效。豬肉。豬肉含有眾多的微量元素，可以及時(shí)的補(bǔ)充身體當(dāng)中所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。所以如果大家患有骨質(zhì)疏松好多吃豬肉。羊肉。羊肉是很多人都喜歡吃的一種食物。這一種食物可以補(bǔ)腎益精。所以如果是腎虛引起的骨質(zhì)疏松可以在日常生活中多吃羊肉

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>