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夏季容易濕氣重吃啥去濕好？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 13:44:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏季容易濕氣重吃啥去濕好？

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于志強(qiáng)
于志強(qiáng) 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱小關(guān)節(jié)調(diào)整結(jié)合針刺、牽引綜合治療頸性眩暈、頸椎 幫助網(wǎng)友：9746
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2021-08-08 14:15:23 我要投訴

      在飲食上可以選擇一些祛濕的藥物來祛除體內(nèi)的濕氣，體內(nèi)濕氣重，可以吃一些薏米，紅豆，荷葉，白扁豆等食物，不要吃辛辣刺激的食物，特別是夏天不要吃雪糕，冰棍，冰淇淋，冷飲，可以通過吃一些辣椒幫助身體去除濕氣，但不能過量，吃多了容易引起上火

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