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最近幾天老是苦思冥想導(dǎo)致強迫癥出現(xiàn)
男 | 27歲 懸賞3個健康幣
2021-08-08 10:40:09
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 老是糾結(jié)為啥眼睛能看到世界，為什么眼睛會這么神奇，如此反復(fù)糾結(jié)，使我陷入了痛苦的深淵，無法自拔，一睜開眼就會覺得奇怪很難受
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:33:30 我要投訴
你最近幾天老是苦思冥想，導(dǎo)致強迫癥的出現(xiàn)，像這種首先要學(xué)會自我調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好出現(xiàn)癥狀的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要老是去關(guān)注這些，因為這些癥狀越關(guān)注會越嚴重。你可以看看森田療法是一本書，在百度上可以搜到的，你可以看看他會教會你怎樣應(yīng)對強迫癥，必要時也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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