最近兩星期內(nèi)情緒波動較大

      病情分析：
      29歲男性，最近兩個星期內(nèi)情緒波動比較大，精神無法集中，心煩意亂容易發(fā)火，就怕一個人呆著又不想靠近人群，常常會胡思亂想
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)你的描述處在這樣的糾結(jié)中，反映出個人內(nèi)心的情感需要，已經(jīng)超過了兩周就應(yīng)該科學(xué)一些，及時盡早的，和當(dāng)事人相約到公立正規(guī)醫(yī)院去中醫(yī)科，準(zhǔn)確點(diǎn)到公立正規(guī)醫(yī)院的精神科，接收診療獲得藥物的支持，另外，在服藥期間可以增加每天半小時左右的健身鍛煉，獲得腦神經(jīng)彈性

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，最近兩星期內(nèi)出現(xiàn)以上的這些癥狀，表現(xiàn)考慮應(yīng)該還是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      如果遇到精神壓力大，思想顧慮重的話，就有可能導(dǎo)致人出現(xiàn)焦慮抑郁的狀態(tài)，針對以上的情況，最主要的是要放松心情，盡量保持樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外運(yùn)動保障，足夠的睡眠時間規(guī)律作息，如果通過以上調(diào)整，仍然得不到改善的話，那么就需要配合藥物來治療，所以針對你目前的情況，積極的調(diào)理改善

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中除了抑郁，還有一些焦慮的情緒存在長時間的處于這種抑郁焦慮的情緒當(dāng)中，可能會造成自己的情緒緊張
      指導(dǎo)意見：
      所以你不愿意與人接觸，總喜歡一個人獨(dú)處，待在一個舒適區(qū)，這樣才可以更好的保護(hù)好自己，但是離群所居的話，肯定會加重你的抑郁情緒。
      以上是對“最近兩星期內(nèi)情緒波動較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，存在一定的心理陰影，強(qiáng)迫思維造成的原因，同時也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，多去做一些積極開心的事情，來淡化情緒，多與人交流溝通，并找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，避免過分的壓抑自己，慢慢調(diào)整