怎樣可以瘦大腿呀

      指導意見：
      可以通過在超量灌注的局麻液下，將堆積在大腿皮下的脂肪抽吸出來，可以做一些慢跑、空中腳踏車等有氧運動，加強腿部代謝，每天持續(xù)運動超過30分鐘以上，就會明顯的減肥效果。
      

      可以通過節(jié)食、運動、吸脂等方式瘦大腿。1、對于大腿比較粗的人，建議采用節(jié)食、運動的方式，比手術效果要好得多，如果不愿意運動，可以考慮采用吸脂的方法；2、大腿吸脂主要吸的是大腿的內側脂肪，而不能吸大腿的外側，由于人的大腿比較光滑圓滑，吸脂可能會使大腿出現凹凸不平的情況；3、大腿的外側脂肪不是很多，主要成分是肌肉，而大腿的內側主要是脂肪，做完吸脂手術后，患者應穿3個月左右的緊身褲，使大腿脂肪分布均勻。