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2021-08-07 10:35:52 我要投訴
對于成年人骨質(zhì)疏松的預防，是盡量延緩骨丟失的速度和程度。首先要提倡運動和保障充足的鈣的攝入，適當?shù)倪\動，尤其是一些抗阻力的運動，是可以對骨質(zhì)疏松的預防起到一定的作用。其次要避免一些不良的生活方式，比如吸煙，酗酒，長期服用糖皮質(zhì)激素以及光照時間減少。對于已經(jīng)有了骨質(zhì)疏松的患者，還需要預防骨折的發(fā)生，避免骨折相關的危險因素。因為骨質(zhì)疏松最大的危害就是骨折，一旦出現(xiàn)骨折會帶來嚴重的經(jīng)濟負擔和出現(xiàn)生活質(zhì)量的下降。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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