骨膜炎盡量不要打籃球應(yīng)該注意休息,骨膜炎通過治療后是可以完全治愈的,絕大多數(shù)骨膜炎是無菌性炎癥所引起的,是因為過度運動導致骨膜受到牽拉而造成的,因此在發(fā)生骨膜炎的時候盡量不要打籃球,恢復以后就可以打籃球的。
在骨膜炎沒有完全恢復的時候,盡量不要參與體育活動,反復的刺激或誘發(fā)疼痛出現(xiàn)。疼痛消失之前嚴格的休息多注意局部的保暖,熱敷,舒筋活血,必要時口服抗炎藥物。疼痛徹底消除以后,再考慮重新運動。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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