指導(dǎo)意見:
中老年人適合要選擇合適自己年齡段的奶粉,老年奶粉一般是高鈣、低脂肪、低糖質(zhì),還加入適量的低聚糖,適合老年人的生理特點(diǎn)。有的添加低聚糖,雖然低聚糖不為人體利用,但能促進(jìn)腸道益細(xì)菌的生長,以達(dá)到保健目的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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