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為什么現(xiàn)在提不起對(duì)生活的興趣

女 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-06 07:58:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 為什么現(xiàn)在提不起對(duì)生活的興趣,沒(méi)有一點(diǎn)生活的動(dòng)力 也特別容易情緒激動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:57 我要投訴

      病情分析:
      看這種情況屬于自己的情緒出現(xiàn)了一些問(wèn)題,長(zhǎng)時(shí)間在處理中緊張和焦慮的,要注意緩解自身的緊張和焦慮,平時(shí)放松
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好每天能夠找一些自己喜歡的事情,做業(yè)余愛(ài)好的培養(yǎng)和多做做運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)你都是有幫助的。不要胡思亂想鉆牛角尖。首先自己有環(huán)節(jié)和情緒,沒(méi)有胡思亂想。

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