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長(zhǎng)期心情低落,對(duì)生活提不起興趣

男 | 26歲 2021-01-17 19:51:02 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 每天感覺(jué)很累,心煩意亂,遇到一點(diǎn)不順心的事情就態(tài)度消極。尤其是不想和他人接觸,在工作中做需要與他人聯(lián)系的事時(shí)極度抵觸

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2021-01-17 20:01:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有經(jīng)常性的乏力以及不可自控的出現(xiàn),有對(duì)生活無(wú)興趣。在工作中缺乏溝通,和志同道合的人進(jìn)行相處,同時(shí)出現(xiàn)有精神的抵抗。是需要結(jié)合有無(wú)工作中的事件而沒(méi)有及時(shí)地走出困境,也不配合出有自我的偏執(zhí)人格以及抗壓能力較弱時(shí)而不能勝任當(dāng)前的工作,導(dǎo)致有異常的行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要結(jié)合在工作之外有無(wú)其他的影響到正常的生活的事情發(fā)生,同時(shí)要自我的對(duì)工作壓力,學(xué)會(huì)傾訴和階段性的進(jìn)行計(jì)劃來(lái)有效的完成工作,改變當(dāng)前的情緒異常。影響到正常的生活是最好需要面診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和專(zhuān)項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-01-17 20:02:32 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況來(lái)看情緒極其低落,遇到不順心的事,會(huì)消極對(duì)待,去躲避。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,遇到問(wèn)題換個(gè)角度去看待,也許心情就會(huì)愉悅許多,平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以得到他們的支持和幫助,必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的咨詢(xún)。
      

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