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特別矛盾,討好型人格,有些抑郁

女 | 18歲 2021-08-05 22:46:48 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 從2021年初到現(xiàn)在吧。我總是很矛盾,我有一大堆問題想問,對一個信賴的人講心里話,他開導(dǎo)我,我發(fā)的信息、問題越來越多,我怕影響他,多次問了,他都沒有明顯地表示不滿、累什么的。但是剛才,他發(fā)了一大堆在他角度他對我的看法,在他角度,我很不堪。但是我不是故意的,我對他,控制不住我的想法,控制不住不發(fā)給他,我覺得可能是因為我信任他,因為我不會對其他人講心里話的。有時很矛盾,他沒回我信息我就很不舒服,怕影響他,因為這兩個原因,我多次刪來刪去,他確實很累了。因為我老是發(fā)一大堆,但是真的不是故意的,我控制不住。我想到世界很黑暗,人心好復(fù)雜,就像這位朋友,我說過好多遍他可以講心里想法,就算覺得我煩了也可以講,我不會道德綁架,但是他沒有,,到剛才才爆發(fā)。我想自殺。但是怕疼,我不敢。 我拖延癥比較嚴(yán)重。我在想自己是真心對別人好的,但是別人不領(lǐng)情或者什么我就不開心。我經(jīng)常自責(zé),我罵我自己。我有時候哭得心臟和腦子都好痛。 我想法很多,但是特別矛盾。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-06 08:15:59 我要投訴

      病情分析:
      我想在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著一些緊張和焦慮的表現(xiàn),長時間的處于這種緊張和教育,就想找一個人來幫你釋放壓力,產(chǎn)生了內(nèi)心的一種依賴感
      指導(dǎo)意見:
      先不說這種依賴感會不會對他產(chǎn)生影響,自己要學(xué)會自我的調(diào)節(jié)和控制,不能總是依賴于他人,很多的事情都要自己的去想一想。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-08-06 08:16:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,成長經(jīng)歷,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示,不要過于自我壓抑。可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己,調(diào)整自身狀態(tài)。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-06 08:18:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,在生活當(dāng)中有些問題你是想不明白的,因為畢竟遇到的問題太多了,比如說學(xué)習(xí)問題個人情感問題,與他人的關(guān)系問題,學(xué)習(xí)方法問題,個人前途問題等等。
      指導(dǎo)意見:
      但是大家在一起都是為了彼此愉悅的,你不能夠老向別人傾訴的,影響他人的情緒。如果你想要了解更多,建議你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟蛘咴谶@個平臺的在線咨詢的找心理老師進(jìn)行一對一的心理咨詢,相信對你會有好的幫助
      以上是對“特別矛盾,討好型人格,有些抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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