抑郁癥，長(zhǎng)痘，長(zhǎng)斑，便秘。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于抑郁癥的病人來(lái)說(shuō)，以上的這些癥狀都有可能導(dǎo)致發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以針對(duì)你目前的情況，建議你最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科配合醫(yī)生給出的治療方案，積極的治療，而且在日常的飲食方面，一定要避免辛辣刺激性的食物和燒烤，一定要多飲水，飲食盡量要選擇一些清淡的，易消化的食物，多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的處于一種抑郁的狀態(tài)這種。情緒的出現(xiàn)會(huì)造成自己心情的壓抑和內(nèi)分泌的失調(diào)。也會(huì)影響到皮膚的質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松下來(lái)，多想一些開(kāi)心的事，做做運(yùn)動(dòng)聽(tīng)命輕松的音樂(lè)，這樣對(duì)你是有幫助的