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睡覺(jué)睡顛倒是怎么回事？

女 | 18歲 2021-08-05 11:06:19 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述： 昨天晚上我10點(diǎn)20左右睡的覺(jué)，到今天凌晨4點(diǎn)突然醒了，然后又接著睡，接著睡的同時(shí)我竟然做了一系列奇葩的夢(mèng)夢(mèng)到我現(xiàn)在這個(gè)特殊時(shí)期去南京旅游了，結(jié)果今早將近十點(diǎn)才起的床，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事？

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王俊玲
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2021-08-05 11:17:35 我要投訴

      目前睡眠不好，這種情況可以用點(diǎn)棗仁安神顆粒，并且適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，這個(gè)沒(méi)有什么太大問(wèn)題，就是有可能勞累或者是興奮導(dǎo)致的，所以不用擔(dān)心的，這個(gè)不是疾病的特征

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