體重200跑步膝蓋疼
女 | 17歲 2021-08-03 23:47:02
1人回復
來自
健康咨詢描述： 身高160，體重200，每次長時間跑完步膝蓋會疼，但是大學要求每周要跑三次步每次最少1.5km,我擔心我的膝蓋超負荷會受傷，這種情況醫(yī)院會開證明嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-04 09:06:18 我要投訴
體重達到了100公斤，而身高只有160厘米，這種情況雙膝蓋負擔比較重，容易導致膝蓋疼痛，建議還是到正規(guī)醫(yī)院骨科去就診，拍雙膝關(guān)節(jié)的片子，看膝關(guān)節(jié)軟骨是否受到損傷，建議最好的運動是游泳。
2021-08-04 16:52
ask93824415n9
追問
您好，學校要求一學期必須跑夠36公里，平均一周三次，一次1.5公里，如果這樣跑下來的話，會對膝蓋有什么影響嗎
2021-08-04 21:35醫(yī)生回答：
跑的不算太多，對膝蓋應(yīng)該沒有明顯的影響。
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