降血壓的好方法是什么醫(yī)生

      高血壓應(yīng)該在飲食上了進(jìn)行控制，飲食上不要吃太油膩的食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，同時(shí)多吃一些蔬菜和水果。每天應(yīng)該進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓情況，如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要進(jìn)行選擇降壓藥物。

      降血壓方法有以下幾種：
      平常生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣要做良好的調(diào)整，飲食習(xí)慣要注意特別不要吃太咸的東西，每天的攝鹽量要＜6g。不能吃太油膩的食物，要少吃高膽固醇、高脂肪類的食物，多吃含鉀的低膽固醇、低脂肪，粗纖維的食物，多吃蔬菜、水果類食物；
      要及時(shí)就醫(yī)，高血壓要第一時(shí)間到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)血壓情況做下一步治療方案的制定；
      要進(jìn)行降壓治療，降壓治療的藥物要遵醫(yī)囑長(zhǎng)期、規(guī)律的服藥；
      要進(jìn)行抗動(dòng)脈硬化的藥物治療，如拜阿司匹林，還有降脂的阿托伐他汀、他汀類藥物治療，還有消除斑塊類的藥物如氫氯吡格雷等藥物治療都很有效。特別要注意，要有正確的治療觀點(diǎn)。終身服藥并長(zhǎng)期服藥，一定要遵醫(yī)囑服藥，不要自行增減藥物。