患上骨膜炎還可以跑步嗎

      在骨膜炎的急性期不建議跑步，跑步容易加重原本已經(jīng)損傷的骨膜，導(dǎo)致骨膜周?chē)某鲅龆?，滲出加重，無(wú)菌性炎癥反應(yīng)增大，加重了患者的疼痛癥狀。
      因此骨膜炎的急性期應(yīng)當(dāng)及時(shí)的制動(dòng)休息，促進(jìn)炎癥的擴(kuò)散及消退，可以應(yīng)用理療、熱敷等方法促進(jìn)疾病的恢復(fù)，當(dāng)骨膜炎治愈以后，是可以進(jìn)行繼續(xù)跑步的。

      骨膜炎，以這種應(yīng)力性骨膜炎比較常見(jiàn)，在癥狀的急性發(fā)作期還是以休息和制動(dòng)，并且配合止痛，脫水，消腫的藥物對(duì)癥處理為主，在癥狀的緩解下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，跑步也是沒(méi)有問(wèn)題的，但是一開(kāi)始這個(gè)活動(dòng)量不要太大。