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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-08-04 07:03:13 我要投訴
平時要多進(jìn)行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，打羽毛球，游泳，長時間的堅(jiān)持就能夠瘦腿，同時也要控制好飲食，可以吃水果蔬菜。不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
2021-08-04 06:34:34 我要投訴
對大腿的瘦的方法可以通過有效的吸脂方法來瘦腿，這種方法立竿見影對大多數(shù)人80%以上都是有用的，尤其是脂肪比較肥厚的，肌肉比較少的女性尤其明顯，對于小腿吸脂和瘦腿針，是可以選擇兩種方法，對脂肪多的通過吸脂就可以達(dá)到瘦腿的效果。
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