如何去除小腿肌肉塊？

      消除小腿部位的肌肉有很多種方法。大致有以下幾個方面。一，可以通過運(yùn)動的方式。消除小腿部的肌肉可以進(jìn)行有氧運(yùn)動，在平日的日常生活中進(jìn)行慢跑、慢走、上下樓梯或者騎自行車、爬山、跳繩都是很好的項目，對于小腿部的肌肉都有很好的消除效果。二，也可以應(yīng)用中醫(yī)的傳統(tǒng)理療方法來減少小腿部位的肌肉。比如比較常用的穴位貼敷治療、埋線治療、埋針治療、推拿治療、針刺治療等療法都有很好的效果。