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睡不著,煩躁,想死控制不住情緒哭

女 | 20歲 2021-08-03 01:19:54 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 經(jīng)常睡不著煩躁,手發(fā)抖,想死經(jīng)常情緒低落想自殺,情緒低落時(shí)候割過(guò)好幾次

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2021-08-03 08:15:43 我要投訴

      你感覺(jué)睡不著覺(jué)煩躁,想死控制不住情緒想哭,而且也想有自殺,情緒低落,像這種屬于抑郁癥的表現(xiàn),所以你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生再進(jìn)一步的確診,及時(shí)的吃藥治療,抑郁癥是可以治好的疾病,早治早好,作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,對(duì)自己多些接納認(rèn)可,不要過(guò)度的追求完美,順其自然的去生活。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2021-08-03 08:18:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診,經(jīng)檢查后確診病情,對(duì)癥接受治療,千萬(wàn)不要傷害到自己,這種情況是可以治愈的。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整:培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài),多與人溝通交流,多想事物積極樂(lè)觀的一面,不要過(guò)于自我壓抑。
      

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